越来越多的糖尿病人开始关注饮食治疗,广州尿试纸实在饮食疗法也是最基本作重要的,我们天天都要吃饭,而吃饭也能有助于病情康复的确是糖尿病患者的福音,然而毕竟该怎么吃?确实有良多讲究的。
北京国医堂中医研究院恒康中病院糖尿病科专家沈春宇说,糖尿病人禁止吃甜食和很多种生果,由于葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食品,如白薯、土豆、藕等;最好也不要喝酒。糖尿病人可以多吃高纤维食品,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做生果可以多吃。
多吃含钙的食品。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食品。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食品。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有显著改善作用,广州尿试纸有降低血糖、调节血糖浓度的功能,相宜多吃。